dom12.09 lun12.10 mar12.11 mié12.12 jue12.13 vie12.14 sáb12.15
 
zwift Tavo 05:00 PM 60
HIIT360 Tavo / PerfPro 05:00 PM 60 min
HIIT360 Tavo / PerfPro 06:00 PM 60 min
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TTTUESDAY360 PerfPro / Tavo 06:30 AM 75 min
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ENDURANCE 360 Tavo / PerfPro 05:00 PM 60 min
ENDURANCE 360 Tavo / PerfPro 06:00 PM 60 min
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ENDURANCE 360 Tavo / PerfPro 07:00 PM 60 min
 
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FTP (FUNCIONAL THRESHOL POWER ) PerfPro / Tavo 06:30 AM 50
PAINCAVE PerfPro / Tavo 06:30 AM 75 min
zwift Tavo 08:00 AM 60
PAINCAVE PerfPro / Tavo 08:00 AM 75 min
zwift Tavo 10:00 AM 60
PAINCAVE PerfPro / Tavo 10:00 AM 75 min