dom10.13 lun10.14 mar10.15 mié10.16 jue10.17 vie10.18 sáb10.19
 
FTP PerfPro / Tavo 06:30 AM 50 min
Intervalos Cortos Tavo / PerfPro 06:30 AM 60 min
zwift Tavo 07:30 AM 60 min
Intervalos Cortos Tavo / PerfPro 07:30 AM 60 min
Intervalos Cortos PerfPro / Tavo 08:30 AM 60 min
zwift Tavo 08:30 AM 60 min
Intervalos Cortos PerfPro / Tavo 09:30 AM 60 min
zwift Tavo 09:30 AM 60 min
Intervalos Cortos PerfPro / Tavo 10:00 AM 60 min
zwift Tavo 10:00 AM 60 min
Intervalos Cortos Tavo / PerfPro 05:00 PM 60 min
zwift Tavo 05:00 PM 60 min
zwift Tavo 06:00 PM 60 min
Intervalos Cortos Tavo / PerfPro 06:00 PM 60 min
zwift Tavo 07:00 PM 60 min
Intervalos Cortos Tavo / PerfPro 07:00 PM 60 min
 
 
Intervalos Largos PerfPro / Tavo 06:30 AM 90 min
zwift Tavo 06:30 AM 60 min
Intervalos Largos PerfPro / Tavo 08:00 AM 90 min
zwift Tavo 08:00 AM 60 min
zwift E Tavo 10:00 AM 60 min
Intervalos Largos Tavo / PerfPro 10:00 AM 90 min
Intervalos Largos Tavo / PerfPro 05:00 PM 90
zwift Tavo 05:00 PM 60 min
zwift Tavo 06:00 PM 60 min
Intervalos Largos Tavo / PerfPro 06:00 PM 90
Intervalos Largos Tavo / PerfPro 07:00 PM 90
zwift Tavo 07:00 PM 60 min
 
 
Intervalos Medios PerfPro / Tavo 06:30 AM 75 min
FTP PerfPro / Tavo 06:30 AM 50 min
Intervalos Medios PerfPro / Tavo 08:00 AM 75 min
zwift Tavo 08:00 AM 60 min
zwift Tavo 10:00 AM 60 min
Intervalos Medios PerfPro / Tavo 10:00 AM 75 min